ALLHELGONARETREAT

30–31 oktober 2026
Sorg, dödens gåva, kraft & magi

När naturen går till vila samlas vi för att närma oss dödens mysterium, livets förvandling och banden till dem som vandrat före oss. En retreat för dig som bär på sorg, längtar efter försoning eller vill fördjupa din relation till livet, döden och dina förfäder.
Med den andinska visdomen som vägledning utforskar vi avslut, övergångar och möjligheten till förnyelse. Här finns utrymme att minnas, känna och möta det du bär, i din egen takt.i

Vi fördjupar i följande

Dödens kraft och magi – reflektioner kring livets förgänglighet, avslut och det som kan växa fram när något förändras.
De tre världarna i den andinska kosmovisionen: Ukhu Pacha, Kay Pacha och Hanan Pacha. Vi utforskar deras symbolik och samband med vår inre värld, livet här och nu och de andliga dimensionerna.
Praktiska övningar, seans och vägledda helanderesor – ceremoniellt arbete med sorg, saknad och våra band till dem som gått vidare.
Våra rötter och förfäder – vi uppmärksammar berättelser, gåvor och mönster som lever vidare genom generationerna.
Meditation och trumresa – stunder för att lyssna inåt och möta dina upplevelser med närvaro.
Kanalisering och andlig kontakt – vi utforskar kontakten med Apus, guider och förfäder inom retreatens shamanska ram.
Minnestund och besök i Gamla Uppsala kyrka – vi tänder ljus och hedrar våra nära och kära som gått vidare.
Haywarikuy – despacho-ceremoni – genom en ceremoniell gåva uttrycker vi kärlek och tacksamhet och hedrar banden mellan livet, döden och våra förfäder.
Kakaoceremoni – en stund för hjärtats närvaro, självkärlek och gemenskap.
Frivillig rapéceremoni – med intentionen att möta det som känns tungt och ge utrymme åt känslor.
Integration och gemenskap – tid för stillhet, delning och reflektion, så att upplevelserna får landa.

Vi skapar tillsammans ett varsamt rum där både sorg, tacksamhet och kärlek får plats. Du är välkommen med dina minnen, dina frågor och ditt öppna hjärta.

Alla helgons dag en stund för djup healing och tacksamhet.

Maritza; min relation till livet och döden

Jag föddes den 1 november, i en tid då vi tänder ljus och hedrar våra döda. Enligt min mors berättelse var tiden före min födelse fylld av smärta och oro, med navelsträngen runt min hals. Redan vid livets början fanns döden nära. Min mors kärlek och min själs vilja att födas förde mig till världen. Jag bär denna berättelse som en påminnelse om livets gåva: en kropp att andas, känna och uppleva livet genom.

När jag nu närmar mig 60 år bär jag med mig livets lärdomar och tolv års arbete med helande.

Som Altomisayoq inom Inka-Q’ero-traditionen vill jag skapa ett rum där du får möta din sorg, uttrycka din kärlek och lyssna till din egen berättelse.

I min andliga förståelse hör livet och döden till samma heliga kretslopp. Pachamama tar emot det som återvänder till jorden, och ur hennes mörker gror nytt liv. Döden är för mig en övergång där vår form förändras och medvetandet vandrar vidare. Denna förståelse delar jag med respekt för din tro och dina egna upplevelser.

Att minnas, hedra och leva

Under dessa dagar hedrar vi förfäderna vars liv har gjort våra möjliga. Genom ceremoni, stillhet och gemenskap ger vi sorgen ett uttryck och kärleken en plats.

Vi möts på Kungsgården i Gamla Uppsalas historiska landskap, en plats som jag upplever som helig och som bjuder in till närvaro och kontakt med våra rötter.

Vi hedrar dem som har gått vidare genom att minnas dem – och genom att själva leva med närvaro och kärlek.

Praktisk information

Datum och tider
Fredag 30 oktober kl. 18:00–22:00
Lördag 31 oktober kl. 10:00–15:00

Plats
Kungsgården – Center för Shamansk & Naturens Läkekonst
Disavägen 3, Gamla Uppsala

Parkering: Finns på gården.

Pris: 2 000 kr per person

Anmälningsavgift: 800 kr av totalpriset. Anmälningsavgiften återbetalas inte vid avbokning.

I priset ingår:

Deltagande i retreatens program.
En övernattning, fredag–lördag.
Frukost, lunch och fika.

Sänglinne och handduk ingår inte.

Anmälan via bokningen på hemsidan.

Anmäl dig

Varmt välkommen till två dagar av andinsk visdom, ceremonier och gemenskap.

Maritza Orellana
Altomisayoq & Qhapa Ch’eka inom Inka-Q’ero-traditionen

VINTERSOLSTÅNDET – SHAMANSKT RETREAT
Solens återkomst · Väck din skapande kraft

18 - 21 december 2026

Boka

Solens återkomst

Väck din skapande kraft

Tre dagar av andinsk visdom, praktiskt energiarbete och heliga ceremonier med Don Sebastián Pauccar Flores – Inkaättling och Paqo Pampamisayoq från Nación Q’ero, Peru, tillsammans med Maritza Orellana – Altomisayoq, Qhapa Ch’eka, lärare och översättare.

Retreaten pågår fredag–söndag. På måndagen, vid vintersolståndet, finns möjlighet att delta i Karpay; andinsk initiering, som bokas och betalas separat.

En inre resa från förståelse till egen erfarenhet, skapande kraft och andlig utveckling.

När du söker ljuset – stanna upp, blunda och öppna sedan ögonen. Ljuset finns redan. Du bär också förmågan att lysa upp mörkret.

När du söker vägledning – lyssna också till din egen inre visdom.

När du söker skapelsens källa – känn din samhörighet med det levande universum som du är en del av.

Under årets längsta natt möts vi för att hedra mörkrets stillhet och välkomna ljusets återkomst. I retreatens undervisning närmar vi oss mörkret som ett heligt rum för vila, skapande och förvandling.

Fyra dagar av andinsk visdom, energiarbete, heliga ceremonier och initiering med Don Sebastián Pauccar Flores – Inkaättlig och Shaman från Nacion Q’ero, Peru

Vintersålståmndet, länsta natt på hela året.

Inom den andinska kosmovisionen är mörkret inte något vi behöver frukta eller fly ifrån. Det heliga mörkret är skapelsens ursprung, det oändliga rum där allt föds, formas och förvandlas.

Pachamama / Moder jord är vår kosmiska moder, den levande helhet som omsluter både det synliga och det osynliga.

RETREATENS LÄRARE & VÄGLEDARE

Don Sebastián Pauccar Flores – Inkaättling & Paqo Pampamisayoq från Q’ero, Peru

Sebastián tillhör den äldre generationen paqos och har i omkring 40 år delat den andinska visdomen världen över. Sedan 2023 återvänder han regelbundet till Sverige. Under retreaten leder han undervisning, energiarbete, ceremonier och initieringar, där du får fördjupa din kunskap genom egen upplevelse.

Maritza Orellana – Altomisayoq & Qhapa Ch’eka inom Inka-Q’ero-traditionen

Maritza är född i Peru och medverkar som lärare, översättare och ceremoniell vägledare. Hon översätter från spanska till svenska och förmedlar den andinska kosmovisionen med tydlighet och närvaro. Hon vägleder även delar av retreatens praktiska och ceremoniella arbete.

Väck din inre sol

Under årets mörkaste dagar samlas vi med Don Sebastián och Maritza för att fördjupa vår förståelse av den andinska visdomen. Vi återknyter kontakten med Pachamama – Moder Jord, Apus – de heliga bergen och det levande kosmos, samtidigt som vi utforskar vår egen skapande kraft och väcker vår inre sol.

Genom undervisning, meditation, praktiskt energiarbete och heliga ceremonier får du möjlighet att uppleva, förstå och omsätta den uråldriga visdomen i ditt eget liv.

Från Anderna till Gamla Uppsala

Här möter Andernas levande visdom Gamla Uppsalas historiska landskap. Tillsammans skapar vi ett ceremoniellt rum för inre förvandling och gemenskap, där vi hedrar våra förfäder och fördjupar kontakten med vår essens, våra rötter och allt som lever.

Bild. 2024 retreat i Uppsala

FREDAG 18 /12

Chakana, den andinska Misan & Haywarikuy

Tema: Förstå och skapa kontakt – balans och harmoni mellan världarna.

Vi inleder retreaten med Chakana, det andinska korset, som representerar dualiteten, trilogin och samspelet mellan universums olika dimensioner.

Din Misa är en levande representation av Chakana och ett ceremoniellt redskap för att skapa kontakt med och harmonisera de fem världarna enligt Don Sebastiáns undervisning.

Du får lära dig om Chakanas symbolik, Misans betydelse och hur du använder din Misa i ritualer och ceremonier.

Haywarikuy – Despacho och helig ömsesidighet

Genom Haywarikuy arbetar vi med Ayni, tacksamhet och harmonisering mellan den synliga och den osynliga världen.

Under vägledning av Don Sebastián och Maritza får du skapa din egen Despacho med en personlig intention för helande och förnyelse.

Vi avslutar med en gemensam Haywarikuy-eldceremoni, där vi överlämnar våra intentioner till Pachamama och de heliga krafterna. Firar med sång och dans.

LÖRDAG 19 /12

Möt ditt mörker & väck din skapande kraft

Tema: Förstå det levande universumet inom dig – medvetande, kosmovision och skapelsens krafter.

Du är inte åtskild från universum. Du är en del av det levande kosmos och deltar i skapelsen genom dina tankar, känslor, intentioner, handlingar och relationer.

Du bär förmågan att skapa och forma ditt eget liv.

Denna dag ägnas åt att förstå den andinska kosmovisionens grundläggande principer och hur de kan tillämpas i ditt liv.

Det levande kosmos och skapelsens krafter

Vi fördjupar oss i:

Kawsay – den levande livskraften som genomsyrar allt.
Kawsay Pacha – det levande universum som vi är en del av.
Tawantin – de fyra krafterna som tillsammans bildar en helhet och samverkar i skapelsen.
Yanantin – de kompletterande krafterna som skapar balans och nytt liv.
Ayni – helig ömsesidighet mellan människan, Pachamama, Apus och det levande kosmos.

Det andinska universumet inom dig –

de tre världarna:

Ukhu Pacha – den inre världen: Djupets mysterier, våra rötter, förfädernas visdom och det som ännu är dolt inom oss.

Kay Pacha – världen här och nu: Vår kropp, våra relationer och vår förmåga att leva och skapa medvetet.

Hanaq Pacha – den övre världen: Det högre perspektivet, den andliga visdomen och förmågan att se bortom våra begränsningar.

Ormens, pumans och kondorens visdom

Vi utforskar de tre djurens symboliska kraft:

Amaru – Ormen: Förvandling och förnyelse.
Puma – Puman: Närvaro, mod och handlingskraft.
Kuntur – Kondoren: Andlig visdom och ett högre perspektiv.

Undervisningen varvas med meditation, reflektion och enklare övningar för att förbereda söndagens praktiska arbete.

Dagens intention: Att förstå din plats i det levande universumet och bli medveten om din egen skapande kraft.

SÖNDAG 20 /12

Andinsk energimedicin – från kunskap till egen erfarenhet

Tema: Uppleva, känna och praktisera – rituell rening, harmonisering och självläkning.

Denna dag ägnas framför allt åt praktiskt energiarbete enligt Don Sebastiáns undervisning och erfarenhet som Paqo.

Vi går från teoretisk förståelse till egen upplevelse och ceremoniell praktik.

Fyra steg till kunskap och medvetenhet

Egen erfarenhet – att uppleva och erfara.
Kontakt och känsla – att känna och uppfatta energierna.
Förståelse och medvetenhet – att förstå det du upplever.
Ritualisering och ceremoniellt arbete – att omsätta kunskapen i praktisk handling.

Praktiskt energiarbete

Under Don Sebastiáns vägledning får du arbeta med:

Sami och Hucha – att känna igen och harmonisera positiv / lätt och negativ / tung energi.
Rituell rening – arbete med energiblockeringar och stillastående energier.
Yanantin – balansering av feminina och maskulina krafter.
De tre världarna – praktiska övningar för att uppleva och harmonisera Uju Pacha, Kay Pacha och Hanaq Pacha.
Apus – de heliga bergen – meditation och ceremoniell kontakt med naturens levande krafter.
Kroppen som ett heligt universum – medvetenhet, energibalansering och självläkning.
Din Misa – praktisk användning i energiarbete och harmonisering.

Andinsk energimedicin – De fyra elementen och elementalkrafterna

Praktiskt energiarbete, rituell rening, balansering och harmonisering genom de fyra elementen: jord, vatten, eld och luft.

Vi utforskar elementens levande krafter inom den andinska kosmovisionen och lär oss att arbeta med dem genom meditation, energiarbete och ceremonier för att skapa balans och harmoni inom oss och i vår relation till naturen.

MÅNDAG 21 DECEMBER - VINTERSOLSTÅNDET

Karpay – heliga initieringar

Tema: Ur det heliga mörkret föds ljuset – initiering och en ny andlig cykel.

Under årets mörkaste tid når vi vintersolståndet, då solen vänder och dagsljuset börjar återvända.

Denna heliga dag ägnas helt åt Karpay – andinska initieringsceremonier.

Karpay är en ceremoniell initiering inom Q’ero-traditionen, där andlig kunskap, ansvar och kraft förmedlas genom en levande tradition.

Don Sebastián erbjuder tre olika initieringar utifrån deltagarens erfarenhet och andliga väg.

1. Misayoq Karpay – en första initiering

En första initiering för dig som känner en kallelse att börja vandra den andinska visdomens väg.

Ceremonin markerar början på din resa som Misayoq och fördjupar din relation till Pachamama, Apus och det levande kosmos.

2. Pampamisayoq Karpay – fördjupning för dig som redan bär din Misa

En fördjupande initiering för dig som redan har din egen Misa och har påbörjat ditt ceremoniella arbete.

Denna Karpay innebär ett steg mot större andligt ansvar och en fördjupad relation till Pachamama och de heliga krafterna.

3. Andra eller tredje Karpay för Pampamisayoq, fördjupning och förstärkning

För dig som redan är initierad pampamisayoq och vill fördjupa din andliga utveckling.

Denna Karpay syftar till att stärka och harmonisera din energi, fördjupa ditt medvetande och stödja din förmåga att arbeta på en högre energetisk frekvens enligt den andinska traditionens förståelse.

Don Sebastián vägleder initieringarna utifrån varje deltagares erfarenhet och förutsättningar.

Solens återkomst – en ny cykel börjar

Vi avslutar med tacksamhet till Pachamama, Apus och det levande kosmos.

Vi hedrar den väg vi har vandrat och den nya cykel som nu tar sin början.

. Du behöver inte söka ljuset utanför dig.

. Du är en del av skapelsen och bär skapelsens kraft inom dig.

. Ur det heliga mörkret föds ljuset.

. Ur medvetenheten väcks din skapande kraft.

Solen återvänder – och en ny cykel börjar inom dig. 🌞🙏

PRISER & PRAKTISK INFORMATION

18–21 december 2026 · Gamla Uppsala

Du kan boka hela retreaten fredag–söndag eller delta enstaka dagar. Måndagens Karpay och nattceremonin bokas och betalas separat.

Retreat 18–20 december

Deltagande. Tid Pris Anmälningsavgift

Hela retreaten fre –sön 360 EU 1 000 SEK

Fredag 18 december 16:00–21:00 80 EUR 400 SEK

Lördag 19 december 10:00–17:00 140 EUR 600 SEK

Söndag 20 december 10:00–18:00 140 EUR 600 SEK

Betalning:

Anmälningsavgiften tillkommer utöver de angivna priserna och räknas inte av från retreatens eller den enskilda dagens pris.

Karpay – initiering ·

Måndag 21 december

Tid: 10:00–15:00
För retreatdeltagare: 320 EUR
Vid bokning av endast Karpay: 360 EUR

Val av initiering sker i samråd med Don Sebastián, utifrån din erfarenhet och förberedelse.

Anmälning genom länken:

Lördag–söndag – Nattceremoni
Mer information om nattceremonin ges via e-post.

Detta ingår

Undervisning och ceremonier fredag–söndag enligt programmet.
Övernattning lördag–söndag (Nattceremni)
Fika och mellanmål under retreatdagarna.
Lunch lördag, söndag och måndag

Ingår inte:

- Nattceremoni 19 -20 /12

- Karpay - Initiering, måndag 21/12

- Övernattning och frukost fredag–lördag och söndag - måndag

- Lakan, örngott och handduk

- Middag, lördag, söndag. ( Bokas separat, eller köper själv närligande restorag eller affär)

"Vid anmälan, meddela ventuella allergier eller kostpreferenser"

Övernattning med frukost och sänglinne bokas separat i samband med din anmälan.

Plats & datum

Center för Shamansk & Naturens Läkekonst

Disavägen 3, Gamla Uppsala, Sverige

Datum 18 - 21 december

Begränsat antal platser, föranmälan krävs.

Tre dagar för att minnas, uppleva och återknyta till den levande visdom som förbinder människan med förfäderna, Pachamama och kosmos. Hjärtligt välkommen!!!

Helgretreat
27–29 november

Mörkrets mysterium ,Inre eld, Tysnad
& förvaltning av de Sju andinska koderna

Boka

Välkommen att träda in i mörkrets mysterium och ge form åt det som väntar på att födas inom dig.

När naturen går in i sin djupaste vila bjuds vi att möta mörkret som en skapande kraft. Som fröet i jordens djup får det nya först ta form i det osynliga och tysnad. Här finns stillheten, potentialen och mysteriet. Det som ännu inte har blivit till.

Under retreaten vänder vi blicket innåt, tiliåter oss att känna oss, fördjupar vi oss i de sju andinska koderna som vi utforskar som nycklar till medvetenhet och inre förvandling. Genom praktiska övningar, meditation och ceremoni närmar vi oss portalerna i vårt inre universum och lär oss att förvalta vår energi med medveten närvaro, intuition och intention.

Du får utrymme att utforska hur ditt medvetande, dina tankar och dina handlingar formar ditt sätt att möta livet. Vad vill du ge näring åt? Vad behöver släppas? Vad är redo att födas ur mörkret?

Vi lyssnar till den inre elden, den stilla kraft som kan vägleda oss även när vägen ännu är osynlig. I mötet mellan mörker och ljus ger vi plats åt skapande, självkännedom och förnyelse.

Vi möts i naturens kraft, trummans rytm och gemenskap.

I Bokningen ingår

Deltagande i retreatens program
Två övernattningar, fredag–söndag
Frukost och lunch.
Fika

Utförligt program och praktisk information om övernattningen lämnas separat.

Plats: Kungsgården - Center för Shamansk & Naturens Läkekonst Disavägen 3, Gamla Uppsala.